在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Edamame, Chia Seed, Jeruk Nipis, Sereh, Kunyit, Jahe, Kayu Manis. 午餐: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Tempe, Nasi Merah, Nanas, Pepaya, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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