在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 15.65克.
早餐: Café com Açúcar, Sadia Salaminho. 午餐: Contra-filé, Alface. 晚餐: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Dicel Palmito de Pupunha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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