在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 180.65克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сырники Домашние, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Корона Шоколад Max Fun, ВкусВилл Мороженое Пломбир . 小食/其他: Клементины, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|