在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Панкейки Дом, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Bombbar Топпинг Банан-Манго. 午餐: АВС Горчица Боярская, Масло Оливковое Romeria , Красный Лук, Помидор Сливка, Филе в Духовке, Шампиньоны с Сыром Гриль. 晚餐: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное «Крестьянское» 72,5, Nutella Паста Ореховая, Чай с Лимоном, Минскхлебпром Хлеб Овсяно-Пшеничный , Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Суп Рисовый. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|