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Três meses de Jejum Intermitente e Reeducação Alimentar
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81.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 60.14克.
早餐: Aymoré Biscoito Cream Cracker . 午餐: Fígado de Galinha, Abóbora Moranga, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Vegetais Crus. 小食/其他: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Viver Bem Granola Viver Bem, Hortifruti Salada de Frutas, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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