在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 117.90克.
早餐: Paulista Manteiga Extra com Sal , Café com Leite Integral, Pão Francês. 午餐: Kicaldo Feijão , Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Polenghi Polenguinho Sabor Cheddar, Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Vieira Circus Bolacha com Mel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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