在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 283.00克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero. 午餐: Lindt Cioccolato, Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: Lindt Cioccolato, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Sidro di Mele, Maina Pandoro, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Pesto, Barilla Conchigliette, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Bollito di Manzo. 小食/其他: Cachi, Fage Yogurt Greco Total 2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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