在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Кабачки, Куриное Филе. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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