在2009年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 254.35克.
早餐: fat free milk, olive oil, alternative sweet. 午餐: honey turkey, dr. sears zone eggplant, apple. 晚餐: chicken breast, blueberry bran muffin. 小食/其他: benecol, bread, alpine lace cheese, banana. 更多的......
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2125 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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