|
Ог 94
Опг 78.5
От 76.5
Ож 88
Об 100.5
Он 55.6
Ор 28.5
Ои 35
|
65.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 236.08克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. 午餐: Спагетти Болоньезе. 晚餐: Сахар, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Спагетти Болоньезе. 小食/其他: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|