在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 92.65克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: Мёд, Яблоко, Белебеевский Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо. 午餐: Чеснок, Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu, Лимон, Мёд. 晚餐: Sen Soy Соус Унаги, Лук, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Тильзитер, Белебеевский Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Perna Canaliculus Мидии Киви. 小食/其他: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|