在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Jumbo Speculaasbrokken. 晚餐: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
Ik vrees dat de zak m&m open is 😉
2020年12月23日 会员：: annemiek rembil
|
Nog niet, maar net zo erg: Milka repen en paaseitjes, ook van Die Grenze. Dat moest op.... Nu is de verleiding weg, en per vandaag ben ik weer flink. :)
2020年12月23日 会员：: TantePollowop
|
Grote meid. 🤦🏻♀️Zucht paaseitjes....🤣
2020年12月23日 会员：: annemiek rembil
|
Oooh... die milka paaseitjes moeten echt verboden worden. Vooral de oreo en daim. 😬
2020年12月23日 会员：: ♡Tess1986♡
|
moet kunnen, en de dag erna wat matigen, dan komt dat helemaal goed🥰
2020年12月24日 会员：: Smeets1958
|
|
|