在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 177.75克.
早餐: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Чай. 午餐: Зефир, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Хлеб Черный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|