在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 170.71克.
早餐: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Данон Йогурт с Персиком и Грушей. 午餐: Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Ермолино Котлеты Бабушкины, Рис Отварной. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|