在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 204.36克.
早餐: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Банан, Пирожки с картошкой луком, свое тесто, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 小食/其他: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Конти Печенье Артемон. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|