在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: Kikkoman Соус Соевый, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы , Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яичный Белок. 午餐: Orion Choco Pie, Додо Пицца Кофе Капучино, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|