在2013年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 158.48克.
早餐: Marmelade, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 午餐: Kartoffelknödel, Rosenkohl, Roulade. 晚餐: Gouda oder Edamer, Mettwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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