在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 113.84克 | 蛋白质: 115.24克 | 碳水物: 14.58克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебец Ржаной, Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 午餐: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|