RozanaMax的日记, 2020年12月23日

I don't understand 🤔

142.8 公斤最近减少: 45.2 公斤. 还有: 63.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

1170 千卡

脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 21.01克. 午餐: Sea Harvest Country Fry Hake Fillets, Butter , SPAR Full Cream Fresh Milk. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Sunflower Oil, Chicken Breast. 更多的......

稳定体重

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You just keep going buddy. Make the right choices every hour, and you will become the person you want to be. Remember, baby steps... how long did it take us to gain this weight? Hmmm, thought so. 😉😁

2020年12月23日会员：: KaapseKind

You are so right

2020年12月23日会员：: RozanaMax


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