在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Кокосовая Стружка, Ленивые Вареники ПП, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника. 午餐: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 晚餐: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ананас, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|