在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 72.03克 | 蛋白质: 109.69克 | 碳水物: 16.03克.
早餐: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Чай, Говядина Тушеная. 午餐: Говядина Тушеная. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бабкины Семечки Семечки, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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