在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Лента Чиабатта, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Бекон . 午餐: Добрые Съести Шаурма. 晚餐: Пирожок с Картошкой. 小食/其他: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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