在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 101.09克.
早餐: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Фисташки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мандарины. 晚餐: Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Банан. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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