在2013年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 274.54克.
早餐: Tap Water, Coffee, Flavorite Coffee Creamer, Good Humor Ice Cream Bar Bars - Mounds. 午餐: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Albertsons Clementine Oranges, asparagus & cheese ravioli. 晚餐: Vemma Vemma, Fruit Salad, 2% Fat Milk, Vemma Bode Shake, Scrambled Egg. 小食/其他: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Archer Farms Crab Rangoon. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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