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ezlai
日记
2020年12月23日
ezlai的日记, 2020年12月23日
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在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月23日:
1453 千卡
脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 79.58克.
早餐:
바나나, 우유.
午餐:
설탕, 김치, 삼겹살, 두부.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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