在2013年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Line Hähnchenbrust, Sondey Mürbeteiggebäck. 午餐: Dolce Gusto Cappuccino, My Muesli Beerenmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 晚餐: Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Пшеничная Каша. 小食/其他: Gala Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|