在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 123.87克.
早餐: Sayur Tahu Toge, Telur Rebus. 午餐: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Telur Dadar. 小食/其他: Tempe Goreng Tepung, Sukun. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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