在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Киви, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог 9%, ЯНТА Снежок, Гречка Отварная. 午餐: Кета, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Каравай Хлеб Любимый, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 晚餐: Рыжики, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Alpro Миндальное Молоко, Запеканка с Тыквой, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. 小食/其他: ЯНТА Снежок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|