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2020年12月22日
jimmiepop的日记, 2020年12月22日
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D1. Again.
93.0 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月22日:
762 千卡
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 3.51克.
晚餐:
Shoulder Pork Roast, Mayonnaise.
小食/其他:
Hormel Genoa Salami.
更多的......
一个星期减少6.4 公斤
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