在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 20.39克 | 碳水物: 97.23克.
早餐: Sabu Semilla de Chia, Sal, Tomates, Juan Valdez Café, Huevo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. 晚餐: Palta, Tomates, Té (Infusión), Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca. 小食/其他: Ciruela, Durazno. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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