在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, SPAR Миндаль Сушеный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Краснокочанная Капуста, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. 午餐: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сладкий Картофель, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Листья Салата. 晚餐: Евроспар Полутушка Цыплёнка Фермерского, Приготовленная Тыква. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|