在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 116.11克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 232.03克.
早餐: Danone Actimel Aardbei. 午餐: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Ham of Spek. 晚餐: Braadworst, Devos Lemmens Mosterd, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: La Laitière Vanillepudding, Côte d'Or Double Lait, Lay's Naturel, LU Prince Mini Stars, Danone Actimel Aardbei. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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