在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 43.72克.
午餐: Morangos. 晚餐: Fígado de Galinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Tomates. 小食/其他: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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