在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 123.96克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 42.99克.
早餐: yayla gurme, Çiğ Badem, tahin, nar, Elma, mandalina, ceviz. 午餐: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, tahsildaroğlu, haşlanmış yumurta. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Sade, su, Herbal Tea. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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