在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 20.47克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: Мандарины, Сгущенка, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. 午餐: Песочное Печенье, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Белый Хлеб. 晚餐: Мёд, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Attuale Манная Крупа, Ферма Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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