在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 33.27克 | 碳水物: 35.42克.
早餐: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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