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1a sett terapia &19 gg cortisone
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64.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 64.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Pedon Bulgur e Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. 晚餐: Iper Cracker Integrali, Hamburger di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Clementine. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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