在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Raffaello Raffaello, Ja! Butter-Toastbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Barilla Penne All' Arrabbiata, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Kamps Apfeltasche, Kamps Rosinenschnecke. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|