在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 49.20克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лопатка Свиная в Маринаде. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Овсяные Плюшки. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|