在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 午餐: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Azu. 晚餐: Leimer Croutons Kräuter , Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Kaufland Mozarella Light, Saladinettes Grüne Oliven ohne Stein mit Frischkäse, Mariniert mit Zitrone, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Aldi Rindersaftschinken, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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稳定体重
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