在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 晚餐: Домашний Вкус Холодец Домашний. 小食/其他: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|