在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 172.66克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Компот без Сахара, Кролик Тушеный, Рассольник. 晚餐: Варенье, Овсяноблин, Простые Пельмени, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Магнит Банан, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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