在2013年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 226.55克.
早餐: Leche, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 午餐: Chocolate Chip Crisped Rice Bar, Life, Quesadilla with Meat and Cheese. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Coffee with Milk, Hard Candies, Oblea, Jugo de Naranja. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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