在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Ячневая, Винегрет, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|