在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 183.47克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. 午餐: Гиппо Салат Цезарь . 晚餐: Белочка Тыквенные Семечки , Паста с Креветками, Фрутоняня Пюре Шарлотка , Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог. 小食/其他: Гиппо Салат Цезарь , Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Добродея Макароны Отварные . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|