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sana2913的日记, 2020年12月22日

在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 19.7 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月22日:
1520 千卡 脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 182.14克.   午餐:  Nasi Putih. 晚餐:  Martabak Telur,  Sambal Goreng,  Ikan Teri,  Jengkol,  Kerang (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Kikil,  Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他:  Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula),  Kue Bolu. 更多的......
一星期增加1.2 公斤

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