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Guten Morgen 😃 Endspurt für mich ab morgen frei ist auch gut so ich muss mich mal entspannen das Jahr war anstrengend genug
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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109.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Brunch Paprika Peperoni (50g), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Mehrkornbrötchen. 晚餐: Gutes Land Schmand, Knoblauch, Kaufland Puten Hacksteak, Lidl Dönertasche, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Guten Morgen, dann einen schönen schnell vergehenden Arbeitstag.😊👍
2020年12月21日 会员：: fitundschlank2021
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Guten morgen 🙋🏻♀️👌 hab einen angenehmen letzten Arbeitstag und danach schön ausruhen
2020年12月21日 会员：: Büffetsau
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2020年12月22日 会员：: Levka...
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Guten Morgen ☀️☀️ Hab einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr... Lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏 pass gut auf dich auf 🌹🌹
2020年12月22日 会员：: line2604
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Guten Morgen, einen stressfreien letzten Arbeitstag und dann gute Erholung🙋♀️🤶
2020年12月22日 会员：: anmogu64
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