在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 64.12克.
早餐: Anchor Whole Milk, Natvia Sweetener Tablets, Coffee. 午餐: Weight Watchers Beef & Tomato Bolognese, SlendierSlim Spaghetti. 晚餐: Harvey Fresh Whipping Cream, Egg Yolk , Avocado, Bakers Life Low Carb Bread. 小食/其他: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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