在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.0 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 212.33克.
早餐: Aldi Baguette , Pommes Pink Lady, Clémentines, Danone Skyr Nature 0%, Delisse Déli'light. 午餐: Rustiguette Baguette Tradition Norma, LU Chamonix, Fraises, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Choux Blanc, Alpro Yaourt Framboise Pomme, Noix, Tomates Cerises, Florette Batavia. 晚餐: Baccara Coupelle Abricots en Oreillons , Dole Clémenvilla, Avocat, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Échalotes, Radis, Choux Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma. 小食/其他: Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|