在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 192.13克.
早餐: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Вода, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Сэн Сой Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Kamis Смесь Перцев, Соль, Чеснок, Морковь, Каждый День Зира. 小食/其他: Вода, Вода, Вода, Lorenz Соломка Junior, Ого Гранола 2 Злака, Вода, Кофе Эспрессо, Вода. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|